Ayurveda Porto PORTUGAL

Como é do conhecimento geral, qualquer ciência médica tem dois objectivos: primeiro prevenir o aparecimento de doenças (e promover a saúde); segundo é tratar as doenças que surjam. Destas duas abordagem é sempre melhor e mais inteligente, dar prioridade à primeira vertente do que à segunda.

Infelizmente é commumente assumido, na medicina moderna, que se uma pessoa não está muito doente, não deve procurar ajuda médica, pelo que nos dias de hoje é frequente encontrar pessoas que perderam totalmente a noção do que é estar saudável e ter uma boa qualidade de vida. Muitos de nós vivemos a vida na corda banda, e quando surge uma doença é sempre vista como algo injusto ou de azar e nunca como resultado das más escolhas que cometemos anteriormente.

Para além disto tudo um terapeuta ayurvédico só é considerado como bom, quando o grupo de pessoas que tem a seu cargo, vivam saudáveis e sem doenças. Aquele que pretenda aplicar o conhecimento ayurvédico, começa por aprender métodos de prevenção da saúde de forma a não ficar doente. Mesmo assim se determinado desequilíbrio surgir pode ser apanhado a tempo de forma a não causar dano maior. Todos os procedimentos, métodos preventivos destinados a manter a saúde encontram-se descritos no ramo da ayurveda chamado de SVASTHAVRITTA.


As aplicações práticas da ciência Ayurvédica

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91 580 97 78 (tantra, yoga)

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Como podemos viver em equilibrio com a nossa própria natureza de Ayurveda

A ayurveda é um sistema prático para manter e recuperar a saúde. Possui vários métodos simples e acessíveis para além de serem pouco dispendiosos. Para além disso, esta ciência também fornece conhecimentos que só podem ser apreendidos pela experiência directa do indivíduo.

Os métodos ayurvédicos são: não traumáticos, não evasivos e não interferem com outras formas de tratamento. Podem mesmo, amplificar os benefícios de praticamente qualquer tipo de terapia, podendo, por isso, ser administrado sem o problema de causar efeitos secundários nefastos. Deste ponto de vista é bom conhecer que a Ayurveda permite:

1 – Que as pessoas que sejam relativamente saudáveis, manter o seu estado de saúde de forma a não contraírem qualquer doença, bem como, ajudar as pessoas a ficarem cada vez mais harmonia consigo próprias;

2 – Nas pessoas que sofrem de algum desequilíbrio são aplicados métodos que permitem erradicarem esse tipo de patologia(s) de forma a restabelecer o normal funcionamento do corpo. De forma aplicar estes tratamentos, é necessário ter um vasto conhecimento ayurvédico.


Na ayurveda existe uma série de tratamentos que são normalmente preventivos e que se aplicam consoante a constituição de cada pessoa. Os principais métodos são:

1 – O uso correcto de plantas medicinais (fitoterapia);

2 – Alimentação equilibrada consoante a constituição física (dietoterapia);

3 – Utilizar determinadas cores no dia a dia (cromoterapia);

4 – Utilizar os cristais para tratamentos (cristaloterapia);

5 – Utilizar a cura pelo som (musicoterapia);

6 – Usar aromas naturais (aromoterapia);

7 – Usar métodos simples e acessíveis para purificar o corpo (pancha-karma);

8 – Usar a massagem ayurvédica (abhyanga);

9 – Terapia aplicada à psique e à alma humana (psicoterapia);

10 – Conhecimentos sobre a influencia subtis dos astros (astrologia ayurvédica);

11 – Prática de posturas de yoga (hatha yoga);

12 – Prática meditativa e de oração (dharana);

13 – Adopção de estilos de vida saudáveis.



Estes assuntos são também abordados nos cursos de Ayurveda estruturados pela "National Association for promoting Non-conventional Medicine" (AMN Romania).